講座人：馬修·伯曼（Matthew P Buman）
講座日期：2018年4月29日（星期日）
講座時間：下午3:00
地點：長安校區(qū)體育學院多媒體報告廳
主辦單位：體育學院
講座內容：
伯曼博士的講座主要有關久坐行為（即電視觀看和工作場所靜坐等行為）的新興科學前沿研究，重點討論如何從動物研究轉化到實施循證醫(yī)學的行為干預研究。眾所周知，上班族在工作時間中有70-80％的時間都是久坐不動。傳統增加中等強度身體活動的方法可能被認為會降低工作效率。本次講座的內容主要介紹一項旨在減少久坐行為和/或增加站立或輕度體力活動的干預研究，這種干預方式不會影響工作效率，通過在整個工作日積累的小變化提高健康水平，更加可行和有效。本項隨機試驗在美國的兩個州的24個工作場所測試兩種久坐行為集中干預的相對有效性。這項干預是一種多層次的個人、社會、環(huán)境和組織的干預，旨在增加工作場所的輕度身體活動。干預還增加安裝和使用站立式工作站以減少久坐行為并增強輕度身體活動。本研究客觀測量了久坐行為和輕度身體活動的變化，還對心血管疾病危險因素進行評分（包括空腹血糖，胰島素，甘油三酯，HDL-膽固醇和血壓），并測量工作場所生產率和工作滿意度?？傊?，通過本研究的開展，可以確定多層次工作場所干預（包括使用站立時工作站）的功效，以減少久坐行為并增加輕度身體活動，并檢驗減少靜坐行為對心血管系統代謝健康和工作效率以及工作滿意度的影響。
馬修伯曼教授個人簡介：
馬修伯曼，博士，美國亞利桑那州立大學運動科學與健康促進專業(yè)教授，博士生導師，美國運動醫(yī)學學會院士。美國佛羅里達大學應用生理學博士，美國斯坦福大學醫(yī)學院博士后。研究方向主要包括人體睡眠、久坐行為和身體活動相互之間的動態(tài)作用，以及如何干預這些行為來開展健康促進和疾病預防。伯曼博士目前是美國國立衛(wèi)生研究院（NIH）資助的三項國家級大型研究的主持人，已經發(fā)表了超過100篇同行評議期刊文章，文章發(fā)表在美國流行病學雜志、美國公共健康雜志、美國預防科學雜志等著名的、高影響因子的學術期刊。伯曼博士最近作為2018年健康與人類服務體力活動指南咨詢委員會的特別顧問參與完成了美國2018年體力活動指南的修訂工作（每十年一次），從更高的國家戰(zhàn)略政策的層面為更多人提供有關身體活動和健康促進的指導性意見與科學理論服務。
